IRONMAN UK · Bolton
IRONMAN UK · Bolton: 180 km fietsen, 1770 m klimmen. Hoogteprofiel, wat het terrein van je vraagt, het weer dat deze wedstrijddag meestal geeft, en hoe je hier je vermogen verdeelt.
Parcoursinfo
Rondje door het platteland bij Bolton met de ene korte steile klim na de andere (Sheep House Lane is de bekendste), 1800 hoogtemeters in totaal. Juli in Engeland is nat; neem gas terug in de afdalingen als het wegdek glad is.
Bron: Samengesteld uit de officiële route en openbare wedstrijdinformatie · elk parcours voor de lancering nog eens nagelopen
Het terrein van dit parcours
- Deze wedstrijd wordt niet meer georganiseerd; de route blijft beschikbaar ter referentie
- Vlak (±1.2%) is 43%
- Hoofdklim 25.1–29.0 km: 192 m hoogtemeters (gemiddeld 4.9%)
- Hoofdklim 76.0–80.0 km: 191 m hoogtemeters (gemiddeld 4.8%)
- Hoofdklim 127.0–130.8 km: 191 m hoogtemeters (gemiddeld 4.9%)
Snelheidsscore
Op een parcours vol klimwerk verliezen weinig mensen van de hellingen; de meesten verliezen doordat ze ze aanvallen. Blijf omhoog in je bereik, ontspan en herstel omlaag, en bewaar je benen voor het lopen.
Gemiddeld weer op eerdere wedstrijddagen (rond 07-06): 16.5°C · Wind 5.1 m/s
0 tot 100: hoe hoger, hoe makkelijker het is om hier een goede tijd te rijden. Punten gaan eraf voor het terrein, voor de bochten en voor de hitte en wind die deze wedstrijd de afgelopen vijf jaar in dezelfde periode echt had. Volledige uitleg in het artikel “Hoe de score wordt berekend”.