IRONMAN 70.3 BrasíliaGeverifieerd
IRONMAN 70.3 Brasília: 89 km fietsen, 587 m klimmen. Hoogteprofiel, wat het terrein van je vraagt, het weer dat deze wedstrijddag meestal geeft, en hoe je hier je vermogen verdeelt.
Parcoursinfo
Twee ronden, 90 km, over de brede lanen van Brasília langs de belangrijkste monumenten van de hoofdstad. Officieel heet het overwegend vlak, maar het parcours ligt op een plateau op 1100 m hoogte en telt in werkelijkheid bijna 1300 hoogtemeters: geen korte steile klimmen, maar lange, flauwe hellingen heen en weer. Half april is het droge seizoen met felle zon.
Bron: Bewerkt naar de officiële parcoursbeschrijving (parcourspagina op ironman.com)
Het terrein van dit parcours
- Vlak (±1.2%) is 58%
- Hoofdklim 38.5–39.7 km: 31 m hoogtemeters (gemiddeld 2.5%)
- Hoofdklim 54.3–54.9 km: 25 m hoogtemeters (gemiddeld 4.2%)
- Hoofdklim 82.0–83.2 km: 31 m hoogtemeters (gemiddeld 2.5%)
Snelheidsscore
Op golvend terrein geef je ongemerkt te veel uit: 20 watt extra op elk bultje telt op en maakt je benen leeg voor de tweede helft. Laat het vermogen op de kleine dingen de bovengrens raken en laat het daar.
Gemiddeld weer op eerdere wedstrijddagen (rond 04-18): 22.3°C · Wind 2.5 m/s
0 tot 100: hoe hoger, hoe makkelijker het is om hier een goede tijd te rijden. Punten gaan eraf voor het terrein, voor de bochten en voor de hitte en wind die deze wedstrijd de afgelopen vijf jaar in dezelfde periode echt had. Volledige uitleg in het artikel “Hoe de score wordt berekend”.