IRONMAN CairnsGeverifieerd
IRONMAN Cairns: 180 km fietsen, 881 m klimmen. Hoogteprofiel, wat het terrein van je vraagt, het weer dat deze wedstrijddag meestal geeft, en hoe je hier je vermogen verdeelt.
Parcoursinfo
Noordwaarts over de Captain Cook Highway tot het keerpunt bij Port Douglas: licht glooiende kust met tropisch uitzicht, iets meer dan 1000 hoogtemeters verspreid over het parcours. Juni is het koele seizoen en aangenaam; let op zijwind op de kustdelen.
Bron: Samengesteld uit de officiële route en openbare wedstrijdinformatie · elk parcours voor de lancering nog eens nagelopen
Het terrein van dit parcours
- Vlak (±1.2%) is 76%
- Hoofdklim 17.8–18.9 km: 45 m hoogtemeters (gemiddeld 3.8%)
- Hoofdklim 92.8–93.9 km: 45 m hoogtemeters (gemiddeld 3.9%)
- Hoofdklim 132.9–133.8 km: 32 m hoogtemeters (gemiddeld 4.0%)
Snelheidsscore
Op golvend terrein geef je ongemerkt te veel uit: 20 watt extra op elk bultje telt op en maakt je benen leeg voor de tweede helft. Laat het vermogen op de kleine dingen de bovengrens raken en laat het daar.
Gemiddeld weer op eerdere wedstrijddagen (rond 06-15): 24.4°C · Wind 3.4 m/s
0 tot 100: hoe hoger, hoe makkelijker het is om hier een goede tijd te rijden. Punten gaan eraf voor het terrein, voor de bochten en voor de hitte en wind die deze wedstrijd de afgelopen vijf jaar in dezelfde periode echt had. Volledige uitleg in het artikel “Hoe de score wordt berekend”.