IRONMAN Canada · OttawaGeverifieerd
IRONMAN Canada · Ottawa: 180 km fietsen, 532 m klimmen. Hoogteprofiel, wat het terrein van je vraagt, het weer dat deze wedstrijddag meestal geeft, en hoe je hier je vermogen verdeelt.
Parcoursinfo
Parcours van Ottawa: 179,7 km met ongeveer 530 hoogtemeters; het hele parcours blijft tussen 50 en 80 m hoogte en nergens is het steiler dan 5%, een van de vlakste en snelste fietsparcoursen op de IRONMAN-langeafstand. Eind augustus is het in Ottawa meestal mild. Hier is de luchtweerstand bepalend: constant vermogen in een lage houding telt veel zwaarder dan klimvermogen.
Bron: Samengesteld uit de officiële route en openbare wedstrijdinformatie
Het terrein van dit parcours
- Vlak (±1.2%) is 82%
- Geen noemenswaardige klimmen: het gaat om omgaan met de wind en je vermogen gelijkmatig houden
Snelheidsscore
De wind hoort hier bij het terrein: rijd de tegenwindstukken op je bereik, niet op de snelheidsmeter, en ontspan bij zijwind je bovenlichaam en blijf laag. Het plan heeft de wind al in elk segment zitten, dus rijd gewoon de getallen.
Gemiddeld weer op eerdere wedstrijddagen (rond 08-02): 22.3°C · Wind 2.7 m/s
0 tot 100: hoe hoger, hoe makkelijker het is om hier een goede tijd te rijden. Punten gaan eraf voor het terrein, voor de bochten en voor de hitte en wind die deze wedstrijd de afgelopen vijf jaar in dezelfde periode echt had. Volledige uitleg in het artikel “Hoe de score wordt berekend”.