IRONMAN 70.3 Hradec KrálovéGeverifieerd
IRONMAN 70.3 Hradec Králové: 89 km fietsen, 334 m klimmen. Hoogteprofiel, wat het terrein van je vraagt, het weer dat deze wedstrijddag meestal geeft, en hoe je hier je vermogen verdeelt.
Parcoursinfo
Vanaf de brede lanen van de oude stad van Hradec Králové het landbouwgebied van Oost-Bohemen in, met golvende heuvels en kronkelende landweggetjes en in de verte het Adelaars- en Reuzengebergte. Ongeveer 420 hoogtemeters, veel bochten maar flauwe klimmen. Half augustus is het zomer in Midden-Europa; tijdens de race is het meestal mild, maar een hittegolf is niet uitgesloten.
Bron: Bewerkt naar de officiële parcoursbeschrijving (parcourspagina op ironman.com)
Het terrein van dit parcours
- Vlak (±1.2%) is 78%
- Geen noemenswaardige klimmen: het gaat om omgaan met de wind en je vermogen gelijkmatig houden
Snelheidsscore
Op golvend terrein geef je ongemerkt te veel uit: 20 watt extra op elk bultje telt op en maakt je benen leeg voor de tweede helft. Laat het vermogen op de kleine dingen de bovengrens raken en laat het daar.
Gemiddeld weer op eerdere wedstrijddagen (rond 08-16): 19.6°C · Wind 2.6 m/s
0 tot 100: hoe hoger, hoe makkelijker het is om hier een goede tijd te rijden. Punten gaan eraf voor het terrein, voor de bochten en voor de hitte en wind die deze wedstrijd de afgelopen vijf jaar in dezelfde periode echt had. Volledige uitleg in het artikel “Hoe de score wordt berekend”.