IRONMAN 70.3 Mossel BayGeverifieerd
IRONMAN 70.3 Mossel Bay: 87 km fietsen, 900 m klimmen. Hoogteprofiel, wat het terrein van je vraagt, het weer dat deze wedstrijddag meestal geeft, en hoe je hier je vermogen verdeelt.
Parcoursinfo
Eén lus heen en terug: vanaf het strand van De Bakke Santos over de weg naar Herbertsdale tot het keerpunt bij Uitkyk; officieel 1020 hoogtemeters en door de organisatie duidelijk neergezet als heuvelachtig en uitdagend. Eind november is het begin van de Zuid-Afrikaanse zomer, staat er een stevige kustwind en draait mee- en tegenwind op de terugweg om.
Bron: Bewerkt naar de officiële parcoursbeschrijving (parcourspagina op ironman.com)
Het terrein van dit parcours
- Vlak (±1.2%) is 46%
- Hoofdklim 0.3–2.6 km: 121 m hoogtemeters (gemiddeld 5.2%)
- Hoofdklim 25.9–28.1 km: 80 m hoogtemeters (gemiddeld 3.7%)
- Hoofdklim 46.8–53.4 km: 276 m hoogtemeters (gemiddeld 4.2%)
Snelheidsscore
Daar ligt een klim van meer dan 2 km: ga erin op een intensiteit die je tot boven vasthoudt, en leg er pas na de helft iets bij als het goed gaat. Wie onderaan al vol gaat, verliest meestal snelheid in de tweede helft.
Gemiddeld weer op eerdere wedstrijddagen (rond 11-22): 19.7°C · Wind 3.1 m/s
0 tot 100: hoe hoger, hoe makkelijker het is om hier een goede tijd te rijden. Punten gaan eraf voor het terrein, voor de bochten en voor de hitte en wind die deze wedstrijd de afgelopen vijf jaar in dezelfde periode echt had. Volledige uitleg in het artikel “Hoe de score wordt berekend”.