IRONMAN 70.3 Pennsylvania・Happy ValleyGeverifieerd
IRONMAN 70.3 Pennsylvania・Happy Valley: 90 km fietsen, 959 m klimmen. Hoogteprofiel, wat het terrein van je vraagt, het weer dat deze wedstrijddag meestal geeft, en hoe je hier je vermogen verdeelt.
Parcoursinfo
Happy Valley rond State College, 90 km met ongeveer 959 hoogtemeters en een hoogste punt van bijna 600 m: een van de golvendere 70.3-parcoursen aan de oostkust, met lange flauwe klimmen afgewisseld met heuvelachtig platteland. Eind mei is het in het midden van Pennsylvania mild met frisse ochtenden, dus let op dat je niet afkoelt op het eerste stuk na het zwemmen en in de afdalingen.
Bron: Samengesteld uit de officiële route en openbare wedstrijdinformatie
Het terrein van dit parcours
- Vlak (±1.2%) is 49%
- Hoofdklim 42.7–44.9 km: 90 m hoogtemeters (gemiddeld 4.1%)
- Hoofdklim 57.6–58.5 km: 33 m hoogtemeters (gemiddeld 3.7%)
- Hoofdklim 61.4–65.9 km: 240 m hoogtemeters (gemiddeld 5.3%)
Snelheidsscore
Daar ligt een klim van meer dan 2 km: ga erin op een intensiteit die je tot boven vasthoudt, en leg er pas na de helft iets bij als het goed gaat. Wie onderaan al vol gaat, verliest meestal snelheid in de tweede helft.
Gemiddeld weer op eerdere wedstrijddagen (rond 07-05): 22.0°C · Wind 1.4 m/s
0 tot 100: hoe hoger, hoe makkelijker het is om hier een goede tijd te rijden. Punten gaan eraf voor het terrein, voor de bochten en voor de hitte en wind die deze wedstrijd de afgelopen vijf jaar in dezelfde periode echt had. Volledige uitleg in het artikel “Hoe de score wordt berekend”.