IRONMAN 70.3 Puerto VarasGeverifieerd
IRONMAN 70.3 Puerto Varas: 90 km fietsen, 690 m klimmen. Hoogteprofiel, wat het terrein van je vraagt, het weer dat deze wedstrijddag meestal geeft, en hoe je hier je vermogen verdeelt.
Parcoursinfo
Van Puerto Varas naar Ensenada en terug, twee keer 45 km over de V-69 langs het Llanquihuemeer, met afwisselend uitzicht op het meer, golvende heuvels en bos, en in de verte de vulkaan Osorno. Ongeveer 690 hoogtemeters. Begin april is het herfst in Zuid-Chili: koel en vaak nat.
Bron: Bewerkt naar de officiële parcoursbeschrijving (parcourspagina op ironman.com)
Het terrein van dit parcours
- Vlak (±1.2%) is 58%
- Hoofdklim 14.9–16.1 km: 43 m hoogtemeters (gemiddeld 3.6%)
- Hoofdklim 66.7–67.5 km: 40 m hoogtemeters (gemiddeld 4.7%)
- Hoofdklim 74.7–75.7 km: 43 m hoogtemeters (gemiddeld 4.5%)
Snelheidsscore
Op golvend terrein geef je ongemerkt te veel uit: 20 watt extra op elk bultje telt op en maakt je benen leeg voor de tweede helft. Laat het vermogen op de kleine dingen de bovengrens raken en laat het daar.
Gemiddeld weer op eerdere wedstrijddagen (rond 04-04): 8.8°C · Wind 3.4 m/s
0 tot 100: hoe hoger, hoe makkelijker het is om hier een goede tijd te rijden. Punten gaan eraf voor het terrein, voor de bochten en voor de hitte en wind die deze wedstrijd de afgelopen vijf jaar in dezelfde periode echt had. Volledige uitleg in het artikel “Hoe de score wordt berekend”.