IRONMAN 70.3 San SalvadorGeverifieerd
IRONMAN 70.3 San Salvador: 90 km fietsen, 1175 m klimmen. Hoogteprofiel, wat het terrein van je vraagt, het weer dat deze wedstrijddag meestal geeft, en hoe je hier je vermogen verdeelt.
Parcoursinfo
90 km met ongeveer 1570 hoogtemeters in totaal en een hoogste punt van 870 m: een van de zwaarste 70.3-parcoursen in de bibliotheek, met lange klimmen en het golvende terrein van een vulkanisch landschap. Begin februari is het droge seizoen in El Salvador, maar op de lager gelegen delen is het heet. Het plan houdt de lange klimmen op een niveau dat je kunt volhouden en haalt de tijd terug op het vlakke.
Bron: Samengesteld uit de officiële route en openbare wedstrijdinformatie
Het terrein van dit parcours
- Vlak (±1.2%) is 29%
- Hoofdklim 0.7–3.6 km: 186 m hoogtemeters (gemiddeld 6.4%)
- Hoofdklim 19.6–21.6 km: 82 m hoogtemeters (gemiddeld 3.9%)
- Hoofdklim 51.8–54.0 km: 83 m hoogtemeters (gemiddeld 3.9%)
Snelheidsscore
Daar ligt een klim van meer dan 2 km: ga erin op een intensiteit die je tot boven vasthoudt, en leg er pas na de helft iets bij als het goed gaat. Wie onderaan al vol gaat, verliest meestal snelheid in de tweede helft.
Gemiddeld weer op eerdere wedstrijddagen (rond 02-07): 23.7°C · Wind 3.0 m/s
0 tot 100: hoe hoger, hoe makkelijker het is om hier een goede tijd te rijden. Punten gaan eraf voor het terrein, voor de bochten en voor de hitte en wind die deze wedstrijd de afgelopen vijf jaar in dezelfde periode echt had. Volledige uitleg in het artikel “Hoe de score wordt berekend”.