IRONMAN South Africa · GqeberhaGeverifieerd
IRONMAN South Africa · Gqeberha: 180 km fietsen, 1066 m klimmen. Hoogteprofiel, wat het terrein van je vraagt, het weer dat deze wedstrijddag meestal geeft, en hoe je hier je vermogen verdeelt.
Parcoursinfo
Meerdere ronden langs de kust van Gqeberha: golvende wegen aan de Indische Oceaan, 1066 hoogtemeters; de wind is in Zuid-Afrika berucht, en op de rechte kuststukken draait het vooral om het opvangen van zij- en tegenwind.
Bron: Samengesteld uit de officiële route en openbare wedstrijdinformatie · elk parcours voor de lancering nog eens nagelopen
Het terrein van dit parcours
- De wedstrijd is verhuisd naar Mossel Bay en de nieuwe route is nog niet gepubliceerd; dit is de oude route
- Vlak (±1.2%) is 62%
- Hoofdklim 7.4–13.2 km: 113 m hoogtemeters (gemiddeld 1.9%)
- Hoofdklim 67.3–73.2 km: 113 m hoogtemeters (gemiddeld 1.9%)
- Hoofdklim 127.2–133.0 km: 112 m hoogtemeters (gemiddeld 1.9%)
Snelheidsscore
De wind hoort hier bij het terrein: rijd de tegenwindstukken op je bereik, niet op de snelheidsmeter, en ontspan bij zijwind je bovenlichaam en blijf laag. Het plan heeft de wind al in elk segment zitten, dus rijd gewoon de getallen.
Gemiddeld weer op eerdere wedstrijddagen (rond 03-23): 22.3°C · Wind 5.1 m/s
0 tot 100: hoe hoger, hoe makkelijker het is om hier een goede tijd te rijden. Punten gaan eraf voor het terrein, voor de bochten en voor de hitte en wind die deze wedstrijd de afgelopen vijf jaar in dezelfde periode echt had. Volledige uitleg in het artikel “Hoe de score wordt berekend”.