IRONMAN 70.3 St. George
IRONMAN 70.3 St. George: 91 km fietsen, 1013 m klimmen. Hoogteprofiel, wat het terrein van je vraagt, het weer dat deze wedstrijddag meestal geeft, en hoe je hier je vermogen verdeelt.
Parcoursinfo
Woestijnparcours in Utah: onafgebroken golvend terrein tussen de rode rotsen, met de lange klim door Snow Canyon in het slot als hoogtepunt van de dag en daarna een lange afdaling terug naar de stad. Droge hitte plus hoogte, dus drinken en je in het begin inhouden zijn allebei onmisbaar.
Bron: Samengesteld uit de officiële route en openbare wedstrijdinformatie · elk parcours voor de lancering nog eens nagelopen
Het terrein van dit parcours
- Deze wedstrijd wordt niet meer georganiseerd; de route blijft beschikbaar ter referentie
- Vlak (±1.2%) is 36%
- Hoofdklim 12.9–14.4 km: 78 m hoogtemeters (gemiddeld 5.2%)
- Hoofdklim 36.9–39.2 km: 78 m hoogtemeters (gemiddeld 3.4%)
- Hoofdklim 70.4–75.0 km: 256 m hoogtemeters (gemiddeld 5.6%)
Snelheidsscore
Daar ligt een klim van meer dan 2 km: ga erin op een intensiteit die je tot boven vasthoudt, en leg er pas na de helft iets bij als het goed gaat. Wie onderaan al vol gaat, verliest meestal snelheid in de tweede helft.
Gemiddeld weer op eerdere wedstrijddagen (rond 05-10): 17.1°C · Wind 2.0 m/s
0 tot 100: hoe hoger, hoe makkelijker het is om hier een goede tijd te rijden. Punten gaan eraf voor het terrein, voor de bochten en voor de hitte en wind die deze wedstrijd de afgelopen vijf jaar in dezelfde periode echt had. Volledige uitleg in het artikel “Hoe de score wordt berekend”.