IRONMAN 70.3 VersaillesGeverifieerd
IRONMAN 70.3 Versailles: 88 km fietsen, 676 m klimmen. Hoogteprofiel, wat het terrein van je vraagt, het weer dat deze wedstrijddag meestal geeft, en hoe je hier je vermogen verdeelt.
Parcoursinfo
Dwars door het dal van Chevreuse: de bekende Côte de la Vacheresse (1.6 km, 4.6%), 6 km bosweg rond de Abbaye des Vaux de Cernay en 17 Tournants (1.3 km, 5.7%), het heiligdom van de lokale renners. Ongeveer 740 hoogtemeters, met korte steile klimmen afgewisseld met vloeiende snelle stukken. Half oktober is het rond Parijs koel.
Bron: Bewerkt naar de officiële parcoursbeschrijving (parcourspagina op ironman.com)
Het terrein van dit parcours
- Vlak (±1.2%) is 62%
- Hoofdklim 19.1–22.6 km: 97 m hoogtemeters (gemiddeld 2.8%)
- Hoofdklim 60.0–61.8 km: 74 m hoogtemeters (gemiddeld 4.2%)
- Hoofdklim 70.0–71.5 km: 67 m hoogtemeters (gemiddeld 4.8%)
Snelheidsscore
Op golvend terrein geef je ongemerkt te veel uit: 20 watt extra op elk bultje telt op en maakt je benen leeg voor de tweede helft. Laat het vermogen op de kleine dingen de bovengrens raken en laat het daar.
Gemiddeld weer op eerdere wedstrijddagen (rond 10-11): 10.7°C · Wind 2.1 m/s
0 tot 100: hoe hoger, hoe makkelijker het is om hier een goede tijd te rijden. Punten gaan eraf voor het terrein, voor de bochten en voor de hitte en wind die deze wedstrijd de afgelopen vijf jaar in dezelfde periode echt had. Volledige uitleg in het artikel “Hoe de score wordt berekend”.