IRONMAN Wales · TenbyGeverifieerd
IRONMAN Wales · Tenby: 178 km fietsen, 2074 m klimmen. Hoogteprofiel, wat het terrein van je vraagt, het weer dat deze wedstrijddag meestal geeft, en hoe je hier je vermogen verdeelt.
Parcoursinfo
Ronde langs de Welshe kust vanuit Tenby: de klimmen zijn niet lang, maar ze houden bijna nooit op, bijna 2000 hoogtemeters in combinatie met zeewind en buien in september, op smalle wegen met veel bochten. Het kost je meer dan de cijfers doen vermoeden, dus een wat behoudender IF is hier de veiligere keuze.
Bron: Samengesteld uit de officiële route en openbare wedstrijdinformatie · elk parcours voor de lancering nog eens nagelopen
Het terrein van dit parcours
- Vlak (±1.2%) is 37%
- Hoofdklim 77.7–80.0 km: 71 m hoogtemeters (gemiddeld 3.0%)
- Hoofdklim 106.4–108.0 km: 85 m hoogtemeters (gemiddeld 5.1%)
- Hoofdklim 143.8–146.0 km: 68 m hoogtemeters (gemiddeld 3.2%)
Snelheidsscore
Op een parcours vol klimwerk verliezen weinig mensen van de hellingen; de meesten verliezen doordat ze ze aanvallen. Blijf omhoog in je bereik, ontspan en herstel omlaag, en bewaar je benen voor het lopen.
Gemiddeld weer op eerdere wedstrijddagen (rond 09-21): 15.4°C · Wind 4.5 m/s
0 tot 100: hoe hoger, hoe makkelijker het is om hier een goede tijd te rijden. Punten gaan eraf voor het terrein, voor de bochten en voor de hitte en wind die deze wedstrijd de afgelopen vijf jaar in dezelfde periode echt had. Volledige uitleg in het artikel “Hoe de score wordt berekend”.