IRONMAN 70.3 Mont-TremblantVérifié
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant : 91 km de vélo, 861 m de dénivelé. Profil altimétrique, ce que le terrain exige, la météo habituelle le jour de course, et comment gérer sa puissance ici.
Infos parcours
Mont-Tremblant 70.3: surtout le long aller-retour en pente douce sur la route 117, plus de 1000 m de dénivelé positif, avec la montée raide de la Duplessis pour clore la partie vélo. En juin le Québec est agréable; garde des jambes avant le final raide.
Source: Compilé à partir du tracé officiel et des informations publiques de l'épreuve · chaque parcours revérifié avant la mise en ligne
Le terrain de ce parcours
- Le plat (±1.2%) représente 47%
- Montée principale 11.4–13.1 km: 50 m de dénivelé (moyenne 3.0%)
- Montée principale 51.4–53.4 km: 94 m de dénivelé (moyenne 4.6%)
- Montée principale 74.8–75.5 km: 46 m de dénivelé (moyenne 5.8%)
Indice de vitesse
Sur un parcours chargé en montées, peu de gens perdent contre les bosses; la plupart perdent contre leur envie de les attaquer. Tiens ta plage en montant, relâche et récupère en descendant, et garde des jambes pour la course à pied.
Moyenne météo historique des jours de course (autour du 06-21): 17.3°C · Vent 2.5 m/s
De 0 à 100 : plus l'indice est haut, plus il est facile d'y réaliser un bon temps. Les points sont retirés pour le terrain, pour les virages, et pour la chaleur et le vent relevés sur cette épreuve ces cinq dernières années à la même période. Explication complète dans l'article « Comment le score est calculé ».