IRONMAN Taiwan · PenghuVérifié
IRONMAN Taiwan · Penghu : 179 km de vélo, 1115 m de dénivelé. Profil altimétrique, ce que le terrain exige, la météo habituelle le jour de course, et comment gérer sa puissance ici.
Infos parcours
Tracé en aller-retour entre plusieurs îles reliées par les ponts transmaritimes de Penghu, terrain doux (l'essentiel du dénivelé positif vient des ponts), mais le vent de travers de la fin de mousson du nord-est d'avril travaille sur toi tout du long. Ici, gérer l'allure selon la direction du vent, section par section, compte plus que la pente.
Source: Compilé à partir du tracé officiel et des informations publiques de l'épreuve · chaque parcours revérifié avant la mise en ligne
Le terrain de ce parcours
- Le plat (±1.2%) représente 66%
- Montée principale 51.3–52.3 km: 45 m de dénivelé (moyenne 4.5%)
- Montée principale 89.0–90.2 km: 50 m de dénivelé (moyenne 4.2%)
- Montée principale 127.0–127.8 km: 40 m de dénivelé (moyenne 5.0%)
Indice de vitesse
Le terrain vallonné, c'est là qu'on dépense trop sans s'en apercevoir: 20 watts de plus sur chaque petite bosse, ça s'additionne et ça vide les jambes pour la seconde moitié. Sur les petites bosses, laisse la puissance toucher le haut de la plage et laisse-la là.
Moyenne météo historique des jours de course (autour du 04-12): 23.0°C · Vent 5.0 m/s
De 0 à 100 : plus l'indice est haut, plus il est facile d'y réaliser un bon temps. Les points sont retirés pour le terrain, pour les virages, et pour la chaleur et le vent relevés sur cette épreuve ces cinq dernières années à la même période. Explication complète dans l'article « Comment le score est calculé ».