IRONMAN 70.3 Punta del Este
IRONMAN 70.3 Punta del Este : 90 km de vélo, 382 m de dénivelé. Profil altimétrique, ce que le terrain exige, la météo habituelle le jour de course, et comment gérer sa puissance ici.
Infos parcours
Boucle côtière à Punta del Este, légèrement vallonnée (382 m de dénivelé positif). Mars, c'est le début de l'automne en Uruguay, et la direction du vent atlantique change beaucoup.
Source: Compilé à partir du tracé officiel et des informations publiques de l'épreuve · chaque parcours revérifié avant la mise en ligne
Le terrain de ce parcours
- Le plat (±1.2%) représente 80%
- Montée principale 10.7–11.8 km: 52 m de dénivelé (moyenne 4.5%)
- Montée principale 56.0–57.1 km: 52 m de dénivelé (moyenne 4.9%)
- Montée principale 77.2–78.4 km: 53 m de dénivelé (moyenne 4.3%)
Indice de vitesse
Ici le vent fait partie du terrain: roule les portions face au vent à ta plage, pas au compteur, et par vent de travers relâche le haut du corps et reste bas. Le plan a déjà le vent dans chaque segment, contente-toi de rouler les chiffres.
Moyenne météo historique des jours de course (autour du 03-08): 21.9°C · Vent 3.9 m/s
De 0 à 100 : plus l'indice est haut, plus il est facile d'y réaliser un bon temps. Les points sont retirés pour le terrain, pour les virages, et pour la chaleur et le vent relevés sur cette épreuve ces cinq dernières années à la même période. Explication complète dans l'article « Comment le score est calculé ».