IRONMAN San Juan · ArgentinaVérifié
IRONMAN San Juan · Argentina : 180 km de vélo, 543 m de dénivelé. Profil altimétrique, ce que le terrain exige, la météo habituelle le jour de course, et comment gérer sa puissance ici.
Infos parcours
La distance IRONMAN de San Juan, en Argentine, au pied des Andes : depuis un réservoir vers 960 m, le parcours descend vers 780 m, ondule entre 780 et 850 m jusqu'au km 55, puis redescend doucement vers la plaine en bordure de ville, autour de 620 m, où la seconde moitié tourne en boucles entre 610 et 700 m. Environ 540 m de dénivelé positif, une descente nette au total et l'air raréfié de l'altitude favorisent la vitesse. Début novembre, c'est la fin du printemps austral ; le climat désertique est chaud, sec et très ensoleillé, donc l'hydratation et la gestion de la chaleur en seconde moitié sont décisives.
Source: Compilé d'après le tracé officiel et les informations publiques de l'épreuve
Le terrain de ce parcours
- Le plat (±1.2%) représente 83%
- Montée principale 49.7–50.8 km: 31 m de dénivelé (moyenne 2.8%)
Indice de vitesse
Ici le vent fait partie du terrain: roule les portions face au vent à ta plage, pas au compteur, et par vent de travers relâche le haut du corps et reste bas. Le plan a déjà le vent dans chaque segment, contente-toi de rouler les chiffres.
Moyenne météo historique des jours de course (autour du 11-01): 19.0°C · Vent 4.9 m/s
De 0 à 100 : plus l'indice est haut, plus il est facile d'y réaliser un bon temps. Les points sont retirés pour le terrain, pour les virages, et pour la chaleur et le vent relevés sur cette épreuve ces cinq dernières années à la même période. Explication complète dans l'article « Comment le score est calculé ».