IRONMAN 70.3 Tours・Loire ValleyVérifié
IRONMAN 70.3 Tours・Loire Valley : 87 km de vélo, 209 m de dénivelé. Profil altimétrique, ce que le terrain exige, la météo habituelle le jour de course, et comment gérer sa puissance ici.
Infos parcours
Boucle plate de 90 km le long du Cher, devant des châteaux dont le Château d'Ussé (le modèle du château de la Belle au bois dormant). Environ 209 m de dénivelé positif, temps doux début juin, ravitaillements aux km 18, 47 et 72: un parcours à rouler à puissance fixe jusqu'à l'arrivée.
Source: Adapté de la description officielle du parcours (page parcours sur ironman.com)
Le terrain de ce parcours
- Le plat (±1.2%) représente 88%
- Montée principale 66.4–67.6 km: 35 m de dénivelé (moyenne 2.9%)
Indice de vitesse
Ici le vent fait partie du terrain: roule les portions face au vent à ta plage, pas au compteur, et par vent de travers relâche le haut du corps et reste bas. Le plan a déjà le vent dans chaque segment, contente-toi de rouler les chiffres.
Moyenne météo historique des jours de course (autour du 06-06): 15.7°C · Vent 3.1 m/s
De 0 à 100 : plus l'indice est haut, plus il est facile d'y réaliser un bon temps. Les points sont retirés pour le terrain, pour les virages, et pour la chaleur et le vent relevés sur cette épreuve ces cinq dernières années à la même période. Explication complète dans l'article « Comment le score est calculé ».