IRONMAN VichyVérifié
IRONMAN Vichy : 181 km de vélo, 1895 m de dénivelé. Profil altimétrique, ce que le terrain exige, la météo habituelle le jour de course, et comment gérer sa puissance ici.
Infos parcours
Boucle vallonnée dans les collines d'Auvergne, relief continu avec près de 1900 m de dénivelé positif et aucune grosse montée isolée. En août le centre de la France peut être très chaud: la retenue sur les relances et l'hydratation comptent autant l'une que l'autre.
Source: Compilé à partir du tracé officiel et des informations publiques de l'épreuve · chaque parcours revérifié avant la mise en ligne
Le terrain de ce parcours
- Le plat (±1.2%) représente 43%
- Montée principale 37.5–40.9 km: 120 m de dénivelé (moyenne 3.6%)
- Montée principale 41.0–45.2 km: 187 m de dénivelé (moyenne 4.5%)
- Montée principale 135.8–138.8 km: 154 m de dénivelé (moyenne 5.0%)
Indice de vitesse
Il y a là-bas une montée de plus de 2 km: entre dedans à une intensité que tu tiens jusqu'en haut, et n'ajoute qu'après la moitié si les sensations sont bonnes. Ceux qui partent fort dès le pied perdent presque toujours de la vitesse sur la seconde moitié.
Moyenne météo historique des jours de course (autour du 08-24): 21.8°C · Vent 2.1 m/s
De 0 à 100 : plus l'indice est haut, plus il est facile d'y réaliser un bon temps. Les points sont retirés pour le terrain, pour les virages, et pour la chaleur et le vent relevés sur cette épreuve ces cinq dernières années à la même période. Explication complète dans l'article « Comment le score est calculé ».