IRONMAN 70.3 Western MassachusettsVérifié
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts : 91 km de vélo, 665 m de dénivelé. Profil altimétrique, ce que le terrain exige, la météo habituelle le jour de course, et comment gérer sa puissance ici.
Infos parcours
Du centre de Springfield vers l'ouest et la campagne de Nouvelle-Angleterre; le tracé revu compte moins de virages et de meilleures routes, avec des montées douces en alternance avec des descentes. Environ 665 m de dénivelé positif, et début juin le Massachusetts est frais et agréable.
Source: Adapté de la description officielle du parcours (page parcours sur ironman.com)
Le terrain de ce parcours
- Le plat (±1.2%) représente 56%
- Montée principale 31.3–32.3 km: 40 m de dénivelé (moyenne 4.0%)
- Montée principale 38.3–41.0 km: 90 m de dénivelé (moyenne 3.4%)
- Montée principale 80.5–81.3 km: 32 m de dénivelé (moyenne 3.9%)
Indice de vitesse
Il y a là-bas une montée de plus de 2 km: entre dedans à une intensité que tu tiens jusqu'en haut, et n'ajoute qu'après la moitié si les sensations sont bonnes. Ceux qui partent fort dès le pied perdent presque toujours de la vitesse sur la seconde moitié.
Moyenne météo historique des jours de course (autour du 06-07): 18.6°C · Vent 2.0 m/s
De 0 à 100 : plus l'indice est haut, plus il est facile d'y réaliser un bon temps. Les points sont retirés pour le terrain, pour les virages, et pour la chaleur et le vent relevés sur cette épreuve ces cinq dernières années à la même période. Explication complète dans l'article « Comment le score est calculé ».