IRONMAN 70.3 Zell am SeeVérifié
IRONMAN 70.3 Zell am See : 89 km de vélo, 948 m de dénivelé. Profil altimétrique, ce que le terrain exige, la météo habituelle le jour de course, et comment gérer sa puissance ici.
Infos parcours
Zell am See 70.3: une vraie montagne au milieu (montée au-dessus de 1300 m) avec des routes plates de vallée avant et après, 968 m de dénivelé positif. Fin août il fait frais en montagne, et tout le pacing tourne autour de cette montagne.
Source: Compilé à partir du tracé officiel et des informations publiques de l'épreuve · chaque parcours revérifié avant la mise en ligne
Le terrain de ce parcours
- Le plat (±1.2%) représente 45%
- Montée principale 14.3–15.9 km: 35 m de dénivelé (moyenne 2.3%)
- Montée principale 21.8–34.9 km: 625 m de dénivelé (moyenne 4.8%)
Indice de vitesse
Il y a là-bas une montée de plus de 2 km: entre dedans à une intensité que tu tiens jusqu'en haut, et n'ajoute qu'après la moitié si les sensations sont bonnes. Ceux qui partent fort dès le pied perdent presque toujours de la vitesse sur la seconde moitié.
Moyenne météo historique des jours de course (autour du 08-31): 15.8°C · Vent 0.6 m/s
De 0 à 100 : plus l'indice est haut, plus il est facile d'y réaliser un bon temps. Les points sont retirés pour le terrain, pour les virages, et pour la chaleur et le vent relevés sur cette épreuve ces cinq dernières années à la même période. Explication complète dans l'article « Comment le score est calculé ».