IRONMAN San Juan · Argentina검증됨

코스 정보

아르헨티나 산후안의 풀코스로, 안데스 산기슭에서 열려요. 해발 약 960 m 저수지에서 출발해 약 780 m까지 내려간 뒤 55 km까지 780–850 m 사이를 오르내리고, 이어서 약 620 m의 시 외곽 평원으로 천천히 내려가요. 후반은 610–700 m 사이를 순환해요. 획득 고도는 약 540 m이고 전체적으로 내리막 기조라, 고지대의 희박한 공기와 함께 속도에 유리해요. 11월 초는 남반구의 늦봄으로, 사막 기후라 덥고 건조하며 햇볕이 강해 후반의 수분 보급과 체온 관리가 관건이에요.

출처: 공식 루트와 공개된 대회 자료를 바탕으로 정리

이 코스의 지형

• 평지(±1.2%) 비중 83%
• 주요 오르막 49.7–50.8 km: 획득 고도 31 m (평균 2.8%)

스피드 점수

여기서 바람은 지형의 일부예요. 맞바람 구간은 속도가 아니라 범위대로 달리고, 옆바람 구간에서는 상체 힘을 빼고 바를 낮게 잡으세요. 플랜에는 구간마다 바람이 이미 반영돼 있으니 숫자대로만 타면 돼요.

역대 레이스 당일 날씨 평균 (11-01 전후): 19.0°C · 풍속 4.9 m/s

0~100점이고, 높을수록 좋은 기록을 내기 쉬운 코스예요. 감점은 지형과 코너, 그리고 이 대회가 최근 5년간 같은 시기에 실제로 겪은 더위와 바람에서 나와요. 자세한 설명은 글 ‘코스 점수 계산 방식’.

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