IRONMAN 70.3 Aix-en-ProvenceVerifiziert
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence: 87 km Radstrecke, 997 m Höhenmeter. Höhenprofil, worauf das Terrain hinausläuft, das übliche Wetter am Renntag und wie man hier die Leistung einteilt.
Streckeninfo
Runde um Aix-en-Provence: die Anstiege liegen gehäuft in der ersten Hälfte, danach geht es wellig und abfallend zurück in die Stadt, knapp 1000 Höhenmeter. Die Abfahrten haben technische Kurven. Der Mai in der Provence ist meist mild.
Quelle: Zusammengestellt aus der offiziellen Strecke und öffentlichen Renninformationen · jede Strecke vor dem Start noch einmal geprüft
Das Terrain dieser Strecke
- Flach (±1.2%) macht 37% aus
- Hauptanstieg 17.8–19.0 km: 83 Höhenmeter (im Schnitt 6.6%)
- Hauptanstieg 24.9–27.8 km: 76 Höhenmeter (im Schnitt 2.7%)
- Hauptanstieg 67.3–69.8 km: 164 Höhenmeter (im Schnitt 6.7%)
Speed-Score
Da draußen liegt ein Anstieg von über 2 km: geh mit einer Intensität rein, die du bis oben hältst, und leg erst nach der Hälfte nach, wenn es gut läuft. Wer von unten weg drückt, verliert meistens in der zweiten Hälfte Tempo.
Durchschnittliches Wetter früherer Renntage (um 05-11): 15.5°C · Wind 2.7 m/s
0 bis 100: je höher, desto leichter lässt sich hier eine gute Zeit fahren. Punktabzug gibt es für Terrain, für Kurven und für die Hitze und den Wind, die dieses Rennen in den letzten fünf Jahren zur gleichen Zeit tatsächlich hatte. Die ganze Erklärung im Artikel „So wird der Speed-Score berechnet“.