IRONMAN Canada · OttawaVerifiziert
IRONMAN Canada · Ottawa: 180 km Radstrecke, 532 m Höhenmeter. Höhenprofil, worauf das Terrain hinausläuft, das übliche Wetter am Renntag und wie man hier die Leistung einteilt.
Streckeninfo
Strecke in Ottawa: 179,7 km mit rund 530 Höhenmetern, dabei bleibt der gesamte Kurs zwischen 50 und 80 m Höhe und nichts ist steiler als 5% — einer der flachsten und schnellsten Radkurse auf der IRONMAN-Langdistanz. Ende August ist es in Ottawa meist mild. Hier dominiert der Luftwiderstand: konstante Leistung in tiefer Position zählt weit mehr als Kletterstärke.
Quelle: Zusammengestellt aus der offiziellen Strecke und öffentlichen Renninformationen
Das Terrain dieser Strecke
- Flach (±1.2%) macht 82% aus
- Keine nennenswerten Anstiege: es kommt darauf an, mit dem Wind umzugehen und die Leistung ruhig zu halten
Speed-Score
Der Wind gehört hier zum Gelände: fahr die Gegenwindabschnitte nach deinem Bereich, nicht nach dem Tacho, und bei Seitenwind Oberkörper locker und tief bleiben. Der Plan hat den Wind in jedem Segment drin, fahr einfach die Zahlen.
Durchschnittliches Wetter früherer Renntage (um 08-02): 22.3°C · Wind 2.7 m/s
0 bis 100: je höher, desto leichter lässt sich hier eine gute Zeit fahren. Punktabzug gibt es für Terrain, für Kurven und für die Hitze und den Wind, die dieses Rennen in den letzten fünf Jahren zur gleichen Zeit tatsächlich hatte. Die ganze Erklärung im Artikel „So wird der Speed-Score berechnet“.