IRONMAN 70.3 Emilia-Romagna・CerviaVerifiziert
IRONMAN 70.3 Emilia-Romagna・Cervia: 90 km Radstrecke, 235 m Höhenmeter. Höhenprofil, worauf das Terrain hinausläuft, das übliche Wetter am Renntag und wie man hier die Leistung einteilt.
Streckeninfo
Eine Runde über 90 km: Start auf der Strandpromenade von Cervia, dann eine Schleife durch das Umland der Romagna, vorbei am Naturpark der Salinen (mit etwas Glück siehst du Flamingos). Rund 250 Höhenmeter, nahezu komplett flach. Mitte September ist es an der Adriaküste mild. Eine klassische schnelle Strecke für konstante Leistung.
Quelle: Übernommen aus der offiziellen Streckenbeschreibung (Streckenseite auf ironman.com)
Das Terrain dieser Strecke
- Flach (±1.2%) macht 93% aus
- Hauptanstieg 43.3–45.5 km: 143 Höhenmeter (im Schnitt 6.5%)
Speed-Score
Der Wind gehört hier zum Gelände: fahr die Gegenwindabschnitte nach deinem Bereich, nicht nach dem Tacho, und bei Seitenwind Oberkörper locker und tief bleiben. Der Plan hat den Wind in jedem Segment drin, fahr einfach die Zahlen.
Durchschnittliches Wetter früherer Renntage (um 09-20): 17.5°C · Wind 2.5 m/s
0 bis 100: je höher, desto leichter lässt sich hier eine gute Zeit fahren. Punktabzug gibt es für Terrain, für Kurven und für die Hitze und den Wind, die dieses Rennen in den letzten fünf Jahren zur gleichen Zeit tatsächlich hatte. Die ganze Erklärung im Artikel „So wird der Speed-Score berechnet“.