IRONMAN HamburgVerifiziert
IRONMAN Hamburg: 177 km Radstrecke, 376 m Höhenmeter. Höhenprofil, worauf das Terrain hinausläuft, das übliche Wetter am Renntag und wie man hier die Leistung einteilt.
Streckeninfo
Zwei schnelle flache Runden in Hamburg: gesperrte Straßen in der Stadt plus norddeutsche Landschaft, unter 400 Höhenmeter. Eine klassische Strecke für konstante Leistung; eine gute Aeroposition zu halten ist die billigste Geschwindigkeit, die du bekommst.
Quelle: Zusammengestellt aus der offiziellen Strecke und öffentlichen Renninformationen · jede Strecke vor dem Start noch einmal geprüft
Das Terrain dieser Strecke
- Flach (±1.2%) macht 91% aus
- Hauptanstieg 4.5–5.5 km: 25 Höhenmeter (im Schnitt 2.5%)
Speed-Score
Der Wind gehört hier zum Gelände: fahr die Gegenwindabschnitte nach deinem Bereich, nicht nach dem Tacho, und bei Seitenwind Oberkörper locker und tief bleiben. Der Plan hat den Wind in jedem Segment drin, fahr einfach die Zahlen.
Durchschnittliches Wetter früherer Renntage (um 06-01): 16.1°C · Wind 3.1 m/s
0 bis 100: je höher, desto leichter lässt sich hier eine gute Zeit fahren. Punktabzug gibt es für Terrain, für Kurven und für die Hitze und den Wind, die dieses Rennen in den letzten fünf Jahren zur gleichen Zeit tatsächlich hatte. Die ganze Erklärung im Artikel „So wird der Speed-Score berechnet“.