IRONMAN 70.3 Les Sables-d'OlonneVerifiziert
IRONMAN 70.3 Les Sables-d'Olonne: 93 km Radstrecke, 461 m Höhenmeter. Höhenprofil, worauf das Terrain hinausläuft, das übliche Wetter am Renntag und wie man hier die Leistung einteilt.
Streckeninfo
Eine Mischung aus Vendée-Küste und Straßen im Landesinneren, leicht wellig (578 Höhenmeter). Im Juli ist es in Westfrankreich mild, an den Küstenabschnitten auf Seitenwind achten.
Quelle: Zusammengestellt aus der offiziellen Strecke und öffentlichen Renninformationen · jede Strecke vor dem Start noch einmal geprüft
Das Terrain dieser Strecke
- Flach (±1.2%) macht 68% aus
- Hauptanstieg 12.3–14.1 km: 28 Höhenmeter (im Schnitt 1.6%)
- Hauptanstieg 15.8–17.0 km: 33 Höhenmeter (im Schnitt 2.8%)
Speed-Score
Der Wind gehört hier zum Gelände: fahr die Gegenwindabschnitte nach deinem Bereich, nicht nach dem Tacho, und bei Seitenwind Oberkörper locker und tief bleiben. Der Plan hat den Wind in jedem Segment drin, fahr einfach die Zahlen.
Durchschnittliches Wetter früherer Renntage (um 07-05): 16.8°C · Wind 4.3 m/s
0 bis 100: je höher, desto leichter lässt sich hier eine gute Zeit fahren. Punktabzug gibt es für Terrain, für Kurven und für die Hitze und den Wind, die dieses Rennen in den letzten fünf Jahren zur gleichen Zeit tatsächlich hatte. Die ganze Erklärung im Artikel „So wird der Speed-Score berechnet“.