IRONMAN 70.3 NiceVerifiziert
IRONMAN 70.3 Nice: 92 km Radstrecke, 1278 m Höhenmeter. Höhenprofil, worauf das Terrain hinausläuft, das übliche Wetter am Renntag und wie man hier die Leistung einteilt.
Streckeninfo
Nizza 70.3: aus der Stadt heraus geht es durchgehend ins Landesinnere bergauf bis auf rund 1000 m, danach folgt eine lange Abfahrt mit technischen Kurven zurück auf die flache Küstenstraße. Der eine große Anstieg ist die ganze Geschichte, und deine Leistungsdisziplin bergauf entscheidet, welche Beine du für den Lauf hast.
Quelle: Zusammengestellt aus der offiziellen Strecke und öffentlichen Renninformationen · jede Strecke vor dem Start noch einmal geprüft
Das Terrain dieser Strecke
- Flach (±1.2%) macht 39% aus
- Hauptanstieg 10.1–11.3 km: 80 Höhenmeter (im Schnitt 6.6%)
- Hauptanstieg 14.7–17.8 km: 133 Höhenmeter (im Schnitt 4.3%)
- Hauptanstieg 27.1–36.5 km: 628 Höhenmeter (im Schnitt 6.6%)
Speed-Score
Da draußen liegt ein Anstieg von über 2 km: geh mit einer Intensität rein, die du bis oben hältst, und leg erst nach der Hälfte nach, wenn es gut läuft. Wer von unten weg drückt, verliert meistens in der zweiten Hälfte Tempo.
Durchschnittliches Wetter früherer Renntage (um 09-14): 22.1°C · Wind 1.9 m/s
0 bis 100: je höher, desto leichter lässt sich hier eine gute Zeit fahren. Punktabzug gibt es für Terrain, für Kurven und für die Hitze und den Wind, die dieses Rennen in den letzten fünf Jahren zur gleichen Zeit tatsächlich hatte. Die ganze Erklärung im Artikel „So wird der Speed-Score berechnet“.