IRONMAN 70.3 Switzerland · RapperswilVerifiziert
IRONMAN 70.3 Switzerland · Rapperswil: 85 km Radstrecke, 947 m Höhenmeter. Höhenprofil, worauf das Terrain hinausläuft, das übliche Wetter am Renntag und wie man hier die Leistung einteilt.
Streckeninfo
Zwei Runden am Zürichsee: flache Uferstraßen im Wechsel mit Anstiegen am Hang, knapp 1300 Höhenmeter. Der Juni ist in der Schweiz angenehm, an den Anstiegen hältst du dich zurück und auf dem Flachen holst du es zurück.
Quelle: Zusammengestellt aus der offiziellen Strecke und öffentlichen Renninformationen · jede Strecke vor dem Start noch einmal geprüft
Das Terrain dieser Strecke
- Flach (±1.2%) macht 44% aus
- Hauptanstieg 14.8–19.4 km: 239 Höhenmeter (im Schnitt 5.2%)
- Hauptanstieg 52.0–53.5 km: 97 Höhenmeter (im Schnitt 6.5%)
- Hauptanstieg 56.6–61.1 km: 238 Höhenmeter (im Schnitt 5.3%)
Speed-Score
Da draußen liegt ein Anstieg von über 2 km: geh mit einer Intensität rein, die du bis oben hältst, und leg erst nach der Hälfte nach, wenn es gut läuft. Wer von unten weg drückt, verliert meistens in der zweiten Hälfte Tempo.
Durchschnittliches Wetter früherer Renntage (um 06-08): 16.9°C · Wind 1.5 m/s
0 bis 100: je höher, desto leichter lässt sich hier eine gute Zeit fahren. Punktabzug gibt es für Terrain, für Kurven und für die Hitze und den Wind, die dieses Rennen in den letzten fünf Jahren zur gleichen Zeit tatsächlich hatte. Die ganze Erklärung im Artikel „So wird der Speed-Score berechnet“.