IRONMAN South Africa · GqeberhaVerifiziert
IRONMAN South Africa · Gqeberha: 180 km Radstrecke, 1066 m Höhenmeter. Höhenprofil, worauf das Terrain hinausläuft, das übliche Wetter am Renntag und wie man hier die Leistung einteilt.
Streckeninfo
Mehrere Runden an der Küste von Gqeberha: wellige Straßen am Indischen Ozean, 1066 Höhenmeter. Südafrikas Wind ist berüchtigt stark, und auf den geraden Küstenabschnitten geht es vor allem darum, Seitenwind und Gegenwind zu bewältigen.
Quelle: Zusammengestellt aus der offiziellen Strecke und öffentlichen Renninformationen · jede Strecke vor dem Start noch einmal geprüft
Das Terrain dieser Strecke
- Das Rennen ist nach Mossel Bay umgezogen, die neue Route ist noch nicht veröffentlicht; dies ist die alte Route
- Flach (±1.2%) macht 62% aus
- Hauptanstieg 7.4–13.2 km: 113 Höhenmeter (im Schnitt 1.9%)
- Hauptanstieg 67.3–73.2 km: 113 Höhenmeter (im Schnitt 1.9%)
- Hauptanstieg 127.2–133.0 km: 112 Höhenmeter (im Schnitt 1.9%)
Speed-Score
Der Wind gehört hier zum Gelände: fahr die Gegenwindabschnitte nach deinem Bereich, nicht nach dem Tacho, und bei Seitenwind Oberkörper locker und tief bleiben. Der Plan hat den Wind in jedem Segment drin, fahr einfach die Zahlen.
Durchschnittliches Wetter früherer Renntage (um 03-23): 22.3°C · Wind 5.1 m/s
0 bis 100: je höher, desto leichter lässt sich hier eine gute Zeit fahren. Punktabzug gibt es für Terrain, für Kurven und für die Hitze und den Wind, die dieses Rennen in den letzten fünf Jahren zur gleichen Zeit tatsächlich hatte. Die ganze Erklärung im Artikel „So wird der Speed-Score berechnet“.