IRONMAN 70.3 CampecheVerificado
IRONMAN 70.3 Campeche: 90 km de bici, 203 m de desnivel. Perfil de altimetría, lo que exige el terreno, el tiempo habitual el día de carrera y cómo dosificar la potencia aquí.
Informe del recorrido
Al salir de T1 tomas la carretera a Mérida, cruzas el puente y sales al Malecón; después, dos vueltas de ida y vuelta entre el Malecón y la carretera a Mérida, 90 km en total. Casi todo llano (unos 203 m de desnivel positivo). A principios de noviembre la costa del Golfo de México es calurosa y bochornosa, con brisa marina constante: mantén la potencia con viento de cara y afloja con el de cola.
Fuente: Adaptado de la descripción oficial del recorrido (la página del recorrido en ironman.com)
El terreno de este recorrido
- El llano (±1.2%) supone un 92%
- Subida principal 3.0–4.4 km: 47 m de desnivel (media 3.5%)
Índice de velocidad
Aquí el viento es parte del terreno: rueda los tramos de viento de cara por tu rango, no por el velocímetro, y con viento lateral relaja el tren superior y ve bajo. El plan ya lleva el viento en cada segmento, así que limítate a rodar los números.
Media meteorológica de días de carrera anteriores (en torno al 11-08): 24.8°C · Viento 1.9 m/s
De 0 a 100: cuanto más alto, más fácil es hacer un buen tiempo. Los puntos se descuentan por el terreno, por las curvas y por el calor y el viento que esta prueba ha tenido en los últimos cinco años en la misma época. Explicación completa en el artículo “Cómo se calcula la puntuación”.