IRONMAN 70.3 Korea · GoseongVerificado
IRONMAN 70.3 Korea · Goseong: 89 km de bici, 448 m de desnivel. Perfil de altimetría, lo que exige el terreno, el tiempo habitual el día de carrera y cómo dosificar la potencia aquí.
Informe del recorrido
Circuito costero en el condado de Goseong, con ondulación suave (448 m de desnivel positivo). En julio Corea es calurosa y húmeda: las subidas son pequeñas, el calor no.
Fuente: Recopilado a partir de la ruta oficial y de información pública de la carrera · cada recorrido se revisa otra vez antes de publicarse
El terreno de este recorrido
- El llano (±1.2%) supone un 71%
- Subida principal 4.4–5.1 km: 34 m de desnivel (media 4.8%)
- Subida principal 14.4–15.0 km: 32 m de desnivel (media 5.3%)
- Subida principal 63.1–64.0 km: 27 m de desnivel (media 3.4%)
Índice de velocidad
El terreno rompepiernas es donde te pasas sin darte cuenta: 20 vatios de más en cada repecho se suman y te vacían las piernas para la segunda mitad. En los repechos deja que la potencia toque el límite alto y ahí se queda.
Media meteorológica de días de carrera anteriores (en torno al 07-06): 25.8°C · Viento 3.2 m/s
De 0 a 100: cuanto más alto, más fácil es hacer un buen tiempo. Los puntos se descuentan por el terreno, por las curvas y por el calor y el viento que esta prueba ha tenido en los últimos cinco años en la misma época. Explicación completa en el artículo “Cómo se calcula la puntuación”.