IRONMAN 70.3 Indian WellsVerificado
IRONMAN 70.3 Indian Wells: 91 km de bici, 109 m de desnivel. Perfil de altimetría, lo que exige el terreno, el tiempo habitual el día de carrera y cómo dosificar la potencia aquí.
Informe del recorrido
Recorrido llano y rápido en el desierto de Palm Desert (109 m de desnivel positivo). En diciembre las mañanas son muy frías y el mediodía es agradable, así que cuida la ropa al principio y cuenta con un cambio grande de sensaciones.
Fuente: Recopilado a partir de la ruta oficial y de información pública de la carrera · cada recorrido se revisa otra vez antes de publicarse
El terreno de este recorrido
- El llano (±1.2%) supone un 99%
- Sin subidas destacables: lo importante es manejar el viento y mantener la potencia estable
Índice de velocidad
En un recorrido llano la velocidad más barata está en la posición: aguantar bajo más tiempo vale más que 10 vatios extra. Elige un número y llévalo hasta la meta; aquí es lo más rápido.
Media meteorológica de días de carrera anteriores (en torno al 12-07): 15.9°C · Viento 1.6 m/s
De 0 a 100: cuanto más alto, más fácil es hacer un buen tiempo. Los puntos se descuentan por el terreno, por las curvas y por el calor y el viento que esta prueba ha tenido en los últimos cinco años en la misma época. Explicación completa en el artículo “Cómo se calcula la puntuación”.