IRONMAN 70.3 New Zealand・TaupōVerificado
IRONMAN 70.3 New Zealand・Taupō: 89 km de bici, 645 m de desnivel. Perfil de altimetría, lo que exige el terreno, el tiempo habitual el día de carrera y cómo dosificar la potencia aquí.
Informe del recorrido
Una vuelta de 90 km: desde Kaimanawa Reserve por Rifle Range Rd y Broadlands Rd, bajando por View Road hasta la presa de Aratiatia y volviendo a subir a la State Highway 5, con el regreso por caminos rurales como Homestead, Halcrow y Vaile. Unos 500 m de desnivel positivo. A principios de marzo Taupō está en el final del verano: fresco y con viento.
Fuente: Adaptado de la descripción oficial del recorrido (la página del recorrido en ironman.com)
El terreno de este recorrido
- El llano (±1.2%) supone un 55%
- Subida principal 13.7–14.9 km: 52 m de desnivel (media 4.1%)
- Subida principal 15.5–17.4 km: 85 m de desnivel (media 4.6%)
- Subida principal 76.5–79.0 km: 68 m de desnivel (media 2.8%)
Índice de velocidad
El terreno rompepiernas es donde te pasas sin darte cuenta: 20 vatios de más en cada repecho se suman y te vacían las piernas para la segunda mitad. En los repechos deja que la potencia toque el límite alto y ahí se queda.
Media meteorológica de días de carrera anteriores (en torno al 03-06): 12.7°C · Viento 2.8 m/s
De 0 a 100: cuanto más alto, más fácil es hacer un buen tiempo. Los puntos se descuentan por el terreno, por las curvas y por el calor y el viento que esta prueba ha tenido en los últimos cinco años en la misma época. Explicación completa en el artículo “Cómo se calcula la puntuación”.