IRONMAN San Juan · ArgentinaVerificado
IRONMAN San Juan · Argentina: 180 km de bici, 543 m de desnivel. Perfil de altimetría, lo que exige el terreno, el tiempo habitual el día de carrera y cómo dosificar la potencia aquí.
Informe del recorrido
El IRONMAN de San Juan, Argentina, al pie de los Andes: desde un embalse a unos 960 m el recorrido baja hasta unos 780 m, ondula entre 780 y 850 m hasta el km 55 y luego desciende suavemente hasta la llanura a las afueras de la ciudad, a unos 620 m, donde la segunda mitad da vueltas entre 610 y 700 m. Unos 540 m de desnivel positivo, un descenso neto en conjunto y el aire fino de la altura ayudan a la velocidad. A comienzos de noviembre es finales de primavera en el hemisferio sur; el clima desértico es caluroso, seco y muy soleado, así que la hidratación y el control del calor en la segunda mitad son clave.
Fuente: Recopilado a partir de la ruta oficial y de información pública de la carrera
El terreno de este recorrido
- El llano (±1.2%) supone un 83%
- Subida principal 49.7–50.8 km: 31 m de desnivel (media 2.8%)
Índice de velocidad
Aquí el viento es parte del terreno: rueda los tramos de viento de cara por tu rango, no por el velocímetro, y con viento lateral relaja el tren superior y ve bajo. El plan ya lleva el viento en cada segmento, así que limítate a rodar los números.
Media meteorológica de días de carrera anteriores (en torno al 11-01): 19.0°C · Viento 4.9 m/s
De 0 a 100: cuanto más alto, más fácil es hacer un buen tiempo. Los puntos se descuentan por el terreno, por las curvas y por el calor y el viento que esta prueba ha tenido en los últimos cinco años en la misma época. Explicación completa en el artículo “Cómo se calcula la puntuación”.