Challenge SanremoVerificado
Challenge Sanremo: 80 km de bici, 1437 m de desnivel. Perfil de altimetría, lo que exige el terreno, el tiempo habitual el día de carrera y cómo dosificar la potencia aquí.
Informe del recorrido
Recorrido de montaña y mar de Sanremo: desde la costa subes directo a las montañas de Liguria, con el punto más alto cerca de los 1300 m, y una subida larga y una bajada larga ocupan media carrera cada una (1909 m de desnivel positivo). A finales de septiembre se está cómodo. Aquí el plan de potencia gira en torno a la subida de principio a fin.
Fuente: Recopilado a partir de la ruta oficial y de información pública de la carrera · cada recorrido se revisa otra vez antes de publicarse
El terreno de este recorrido
- El llano (±1.2%) supone un 32%
- Subida principal 36.0–41.0 km: 310 m de desnivel (media 6.1%)
- Subida principal 41.4–46.9 km: 273 m de desnivel (media 5.0%)
- Subida principal 47.1–53.1 km: 334 m de desnivel (media 5.6%)
Índice de velocidad
Ahí fuera hay una subida de más de 2 km: entra a una intensidad que puedas sostener hasta arriba, y aprieta solo pasada la mitad si te encuentras bien. Los que atacan desde abajo casi siempre pierden velocidad en la segunda mitad.
Media meteorológica de días de carrera anteriores (en torno al 09-27): 19.3°C · Viento 1.9 m/s
De 0 a 100: cuanto más alto, más fácil es hacer un buen tiempo. Los puntos se descuentan por el terreno, por las curvas y por el calor y el viento que esta prueba ha tenido en los últimos cinco años en la misma época. Explicación completa en el artículo “Cómo se calcula la puntuación”.