IRONMAN 70.3 Taupo
IRONMAN 70.3 Taupo: 89 km de bici, 508 m de desnivel. Perfil de altimetría, lo que exige el terreno, el tiempo habitual el día de carrera y cómo dosificar la potencia aquí.
Informe del recorrido
Ida y vuelta ondulada alrededor del lago Taupo, 508 m de desnivel positivo, casi todo subidas suaves. En diciembre Nueva Zelanda está en principio de verano y se está cómodo, pero la dirección del viento cambia.
Fuente: Recopilado a partir de la ruta oficial y de información pública de la carrera · cada recorrido se revisa otra vez antes de publicarse
El terreno de este recorrido
- Esta carrera ya no se celebra; la ruta se conserva como referencia
- El llano (±1.2%) supone un 64%
- Subida principal 1.6–3.1 km: 41 m de desnivel (media 2.9%)
- Subida principal 75.0–75.8 km: 32 m de desnivel (media 4.0%)
- Subida principal 76.0–77.4 km: 31 m de desnivel (media 2.2%)
Índice de velocidad
El terreno rompepiernas es donde te pasas sin darte cuenta: 20 vatios de más en cada repecho se suman y te vacían las piernas para la segunda mitad. En los repechos deja que la potencia toque el límite alto y ahí se queda.
Media meteorológica de días de carrera anteriores (en torno al 12-13): 16.5°C · Viento 4.1 m/s
De 0 a 100: cuanto más alto, más fácil es hacer un buen tiempo. Los puntos se descuentan por el terreno, por las curvas y por el calor y el viento que esta prueba ha tenido en los últimos cinco años en la misma época. Explicación completa en el artículo “Cómo se calcula la puntuación”.