IRONMAN Wisconsin · MadisonVerificado
IRONMAN Wisconsin · Madison: 182 km de bici, 1542 m de desnivel. Perfil de altimetría, lo que exige el terreno, el tiempo habitual el día de carrera y cómo dosificar la potencia aquí.
Informe del recorrido
El clásico recorrido en forma de piruleta de Madison: ondulación constante por colinas de campo de cultivo, con una de las densidades de subidas cortas más altas de toda la serie (2000 m de desnivel positivo). Ninguna subida merece un esfuerzo a tope; toda la carrera es un examen de contención.
Fuente: Recopilado a partir de la ruta oficial y de información pública de la carrera · cada recorrido se revisa otra vez antes de publicarse
El terreno de este recorrido
- El llano (±1.2%) supone un 54%
- Subida principal 70.5–71.3 km: 44 m de desnivel (media 5.2%)
- Subida principal 78.4–79.7 km: 52 m de desnivel (media 4.0%)
- Subida principal 145.7–147.0 km: 52 m de desnivel (media 4.0%)
Índice de velocidad
En un recorrido cargado de subidas, poca gente pierde contra las cuestas; la mayoría pierde por atacarlas. Mantén tu rango subiendo, suelta y recupera bajando, y guarda las piernas para la carrera a pie.
Media meteorológica de días de carrera anteriores (en torno al 09-14): 21.5°C · Viento 2.9 m/s
De 0 a 100: cuanto más alto, más fácil es hacer un buen tiempo. Los puntos se descuentan por el terreno, por las curvas y por el calor y el viento que esta prueba ha tenido en los últimos cinco años en la misma época. Explicación completa en el artículo “Cómo se calcula la puntuación”.