IRONMAN 70.3 AcapulcoVerificato
IRONMAN 70.3 Acapulco: 91 km di bici, 433 m di dislivello. Profilo altimetrico, cosa chiede il terreno, il meteo tipico del giorno di gara e come distribuire la potenza qui.
Info percorso
La T1 è dentro la Marina Cabo Marqués e i primi 600 m sono subito in salita, seguiti da una discesa sconnessa lungo il Blvd de las Naciones e il Viaducto Diamante. Poi il percorso fa avanti e indietro tra la pianura costiera e due tratti collinari che arrivano a circa 60 m (più o meno dal km 18 al 35 e dal 60 all'80), e finisce alla T2 davanti all'hotel Pierre Mundo Imperial. Circa 430 m di dislivello positivo su asfalto in buone condizioni. A inizio novembre Acapulco è ancora caldo e umido: non attaccare la salita iniziale e fissa un tetto di potenza per le colline.
Fonte: Adattato dalla descrizione ufficiale del percorso (la pagina del percorso su ironman.com)
Il terreno di questo percorso
- La pianura (±1.2%) è il 74%
- Salita principale 0.0–0.8 km: 51 m di dislivello (media 6.4%)
- Salita principale 15.8–16.8 km: 25 m di dislivello (media 2.8%)
- Salita principale 58.9–60.0 km: 29 m di dislivello (media 2.6%)
Indice di velocità
Sul mosso spendi troppo senza accorgertene: 20 watt in più su ogni strappo si sommano e ti svuotano le gambe per la seconda metà. Sugli strappi lascia che la potenza tocchi il limite alto e lasciala lì.
Media meteo storica dei giorni di gara (intorno al 11-01): 26.7°C · Vento 1.4 m/s
Da 0 a 100: più è alto, più è facile ottenere un buon tempo. I punti vengono tolti per il terreno, per le curve e per il caldo e il vento che questa gara ha avuto negli ultimi cinque anni nello stesso periodo. Spiegazione completa nell'articolo “Come si calcola il punteggio”.