IRONMAN UK · Bolton
IRONMAN UK · Bolton: 180 km di bici, 1770 m di dislivello. Profilo altimetrico, cosa chiede il terreno, il meteo tipico del giorno di gara e come distribuire la potenza qui.
Info percorso
Anello nella campagna di Bolton con uno strappo corto e ripido dopo l'altro (il più famoso è Sheep House Lane), 1800 m di dislivello positivo totale. A luglio in Inghilterra piove: in discesa alza il piede quando l'asfalto è viscido.
Fonte: Ricavato dal percorso ufficiale e dalle informazioni pubbliche della gara · ogni percorso ricontrollato prima della pubblicazione
Il terreno di questo percorso
- Questa gara non è più in calendario; il percorso resta come riferimento
- La pianura (±1.2%) è il 43%
- Salita principale 25.1–29.0 km: 192 m di dislivello (media 4.9%)
- Salita principale 76.0–80.0 km: 191 m di dislivello (media 4.8%)
- Salita principale 127.0–130.8 km: 191 m di dislivello (media 4.9%)
Indice di velocità
Su un percorso pieno di salite pochi perdono contro le salite; la maggior parte perde attaccandole. Tieni il tuo intervallo in salita, rilassati e recupera in discesa, e risparmia le gambe per la corsa.
Media meteo storica dei giorni di gara (intorno al 07-06): 16.5°C · Vento 5.1 m/s
Da 0 a 100: più è alto, più è facile ottenere un buon tempo. I punti vengono tolti per il terreno, per le curve e per il caldo e il vento che questa gara ha avuto negli ultimi cinque anni nello stesso periodo. Spiegazione completa nell'articolo “Come si calcola il punteggio”.