IRONMAN 70.3 Desaru CoastVerificato
IRONMAN 70.3 Desaru Coast: 89 km di bici, 325 m di dislivello. Profilo altimetrico, cosa chiede il terreno, il meteo tipico del giorno di gara e come distribuire la potenza qui.
Info percorso
Andata e ritorno sulla strada tra le piantagioni di palme di Desaru, dolcemente mosso (512 m di dislivello positivo). Ad agosto la Malesia è calda e umida: poco vento, molto caldo.
Fonte: Ricavato dal percorso ufficiale e dalle informazioni pubbliche della gara · ogni percorso ricontrollato prima della pubblicazione
Il terreno di questo percorso
- La pianura (±1.2%) è il 78%
- Salita principale 0.2–1.4 km: 40 m di dislivello (media 3.2%)
Indice di velocità
Sul mosso spendi troppo senza accorgertene: 20 watt in più su ogni strappo si sommano e ti svuotano le gambe per la seconda metà. Sugli strappi lascia che la potenza tocchi il limite alto e lasciala lì.
Media meteo storica dei giorni di gara (intorno al 08-24): 26.4°C · Vento 2.8 m/s
Da 0 a 100: più è alto, più è facile ottenere un buon tempo. I punti vengono tolti per il terreno, per le curve e per il caldo e il vento che questa gara ha avuto negli ultimi cinque anni nello stesso periodo. Spiegazione completa nell'articolo “Come si calcola il punteggio”.