IRONMAN 70.3 Encarnación
IRONMAN 70.3 Encarnación: 92 km di bici, 861 m di dislivello. Profilo altimetrico, cosa chiede il terreno, il meteo tipico del giorno di gara e come distribuire la potenza qui.
Info percorso
Un percorso di due giri a Encarnación, in Paraguay: si parte sulla Costanera lungo il fiume Paraná e si entra nelle colline fuori città. Gli organizzatori lo definiscono relativamente piatto con qualche saliscendi, ma il file del percorso attuale ha diverse salite da 50-80 m a giro e circa 860 m di dislivello positivo in totale. È un percorso caricato dalla community con quote non corrette, e verrà ricostruito appena il percorso bici ufficiale sarà pubblico. A ottobre nell'emisfero sud è primavera, caldo e umido: fissa un tetto di potenza in salita e recupera in discesa.
Fonte: Ricavato dal percorso ufficiale e dalle informazioni pubbliche della gara · ogni percorso ricontrollato prima della pubblicazione
Il terreno di questo percorso
- La pianura (±1.2%) è il 43%
- Salita principale 27.4–29.9 km: 78 m di dislivello (media 3.2%)
- Salita principale 61.1–62.5 km: 43 m di dislivello (media 3.1%)
- Salita principale 70.8–73.4 km: 79 m di dislivello (media 3.0%)
Indice di velocità
Su un percorso pieno di salite pochi perdono contro le salite; la maggior parte perde attaccandole. Tieni il tuo intervallo in salita, rilassati e recupera in discesa, e risparmia le gambe per la corsa.
Media meteo storica dei giorni di gara (intorno al 10-11): 19.0°C · Vento 3.5 m/s
Da 0 a 100: più è alto, più è facile ottenere un buon tempo. I punti vengono tolti per il terreno, per le curve e per il caldo e il vento che questa gara ha avuto negli ultimi cinque anni nello stesso periodo. Spiegazione completa nell'articolo “Come si calcola il punteggio”.