IRONMAN 70.3 Japan
IRONMAN 70.3 Japan: 91 km di bici, 448 m di dislivello. Profilo altimetrico, cosa chiede il terreno, il meteo tipico del giorno di gara e come distribuire la potenza qui.
Info percorso
Giappone 70.3: anello di dolci colline nella campagna, 448 m di dislivello positivo. A giugno, intorno alla stagione delle piogge, è l'umidità più della temperatura a richiedere adattamento.
Fonte: Ricavato dal percorso ufficiale e dalle informazioni pubbliche della gara · ogni percorso ricontrollato prima della pubblicazione
Il terreno di questo percorso
- Questa gara non è più in calendario; il percorso resta come riferimento
- La pianura (±1.2%) è il 69%
- Salita principale 50.9–51.5 km: 35 m di dislivello (media 5.4%)
Indice di velocità
Sul mosso spendi troppo senza accorgertene: 20 watt in più su ogni strappo si sommano e ti svuotano le gambe per la seconda metà. Sugli strappi lascia che la potenza tocchi il limite alto e lasciala lì.
Media meteo storica dei giorni di gara (intorno al 06-15): 22.4°C · Vento 4.0 m/s
Da 0 a 100: più è alto, più è facile ottenere un buon tempo. I punti vengono tolti per il terreno, per le curve e per il caldo e il vento che questa gara ha avuto negli ultimi cinque anni nello stesso periodo. Spiegazione completa nell'articolo “Come si calcola il punteggio”.