IRONMAN 70.3 LeipzigVerificato
IRONMAN 70.3 Leipzig: 87 km di bici, 249 m di dislivello. Profilo altimetrico, cosa chiede il terreno, il meteo tipico del giorno di gara e come distribuire la potenza qui.
Info percorso
Giro unico di 90 km: fuori dalla T1 al Cospudener See, attraverso la nuova regione dei laghi di Lipsia (Cospudener, Zwenkauer e Störmthaler) e poi in centro città; la descrizione ufficiale parla di percorso veloce e piatto con qualche dolce saliscendi. Circa 280 m di dislivello positivo. A fine agosto la Germania orientale è calda, e la zona dei laghi è aperta al vento.
Fonte: Adattato dalla descrizione ufficiale del percorso (la pagina del percorso su ironman.com)
Il terreno di questo percorso
- La pianura (±1.2%) è il 87%
- Nessuna salita degna di nota: quello che conta è gestire il vento e tenere la potenza regolare
Indice di velocità
Sul mosso spendi troppo senza accorgertene: 20 watt in più su ogni strappo si sommano e ti svuotano le gambe per la seconda metà. Sugli strappi lascia che la potenza tocchi il limite alto e lasciala lì.
Media meteo storica dei giorni di gara (intorno al 08-23): 17.0°C · Vento 2.0 m/s
Da 0 a 100: più è alto, più è facile ottenere un buon tempo. I punti vengono tolti per il terreno, per le curve e per il caldo e il vento che questa gara ha avuto negli ultimi cinque anni nello stesso periodo. Spiegazione completa nell'articolo “Come si calcola il punteggio”.