IRONMAN 70.3 MuncieVerificato
IRONMAN 70.3 Muncie: 91 km di bici, 313 m di dislivello. Profilo altimetrico, cosa chiede il terreno, il meteo tipico del giorno di gara e come distribuire la potenza qui.
Info percorso
90 km di andata e ritorno su strade statali chiuse e strade di campagna attraverso le contee di Delaware e Henry. Gli organizzatori lo descrivono come molto piatto e molto veloce, di solito con vento a favore al ritorno. Circa 313 m di dislivello positivo. A inizio luglio l'Indiana è calda e umida; questo è un percorso da primato personale.
Fonte: Adattato dalla descrizione ufficiale del percorso (la pagina del percorso su ironman.com)
Il terreno di questo percorso
- La pianura (±1.2%) è il 85%
- Nessuna salita degna di nota: quello che conta è gestire il vento e tenere la potenza regolare
Indice di velocità
Sul mosso spendi troppo senza accorgertene: 20 watt in più su ogni strappo si sommano e ti svuotano le gambe per la seconda metà. Sugli strappi lascia che la potenza tocchi il limite alto e lasciala lì.
Media meteo storica dei giorni di gara (intorno al 07-10): 21.4°C · Vento 2.5 m/s
Da 0 a 100: più è alto, più è facile ottenere un buon tempo. I punti vengono tolti per il terreno, per le curve e per il caldo e il vento che questa gara ha avuto negli ultimi cinque anni nello stesso periodo. Spiegazione completa nell'articolo “Come si calcola il punteggio”.