IRONMAN 70.3 NiceVerificato
IRONMAN 70.3 Nice: 92 km di bici, 1278 m di dislivello. Profilo altimetrico, cosa chiede il terreno, il meteo tipico del giorno di gara e come distribuire la potenza qui.
Info percorso
Nizza 70.3: fuori città e poi sempre in salita verso l'interno fino a un punto più alto di circa 1000 m, quindi una lunga discesa con curve tecniche e un finale in pianura sulla costa. L'unica grande salita è tutta la storia; la tua disciplina di potenza in salita decide che gambe avrai per la corsa.
Fonte: Ricavato dal percorso ufficiale e dalle informazioni pubbliche della gara · ogni percorso ricontrollato prima della pubblicazione
Il terreno di questo percorso
- La pianura (±1.2%) è il 39%
- Salita principale 10.1–11.3 km: 80 m di dislivello (media 6.6%)
- Salita principale 14.7–17.8 km: 133 m di dislivello (media 4.3%)
- Salita principale 27.1–36.5 km: 628 m di dislivello (media 6.6%)
Indice di velocità
Là fuori c'è una salita di oltre 2 km: entraci a un'intensità che tieni fino in cima, e aggiungi solo dopo metà se stai bene. Chi parte forte da sotto quasi sempre perde velocità nella seconda metà.
Media meteo storica dei giorni di gara (intorno al 09-14): 22.1°C · Vento 1.9 m/s
Da 0 a 100: più è alto, più è facile ottenere un buon tempo. I punti vengono tolti per il terreno, per le curve e per il caldo e il vento che questa gara ha avuto negli ultimi cinque anni nello stesso periodo. Spiegazione completa nell'articolo “Come si calcola il punteggio”.