IRONMAN Philippines · Davao CityVerificato
IRONMAN Philippines · Davao City: 181 km di bici, 492 m di dislivello. Profilo altimetrico, cosa chiede il terreno, il meteo tipico del giorno di gara e come distribuire la potenza qui.
Info percorso
Tre giri in senso antiorario sulla strada costiera di Davao City, tre inversioni a U per giro (ponte Inawayan, ponte Sta. Ana, MacArthur Highway), quasi completamente piatto: circa 490 m di dislivello positivo in una fascia altimetrica sotto i 30 m. A giugno il sud delle Filippine è caldo e umido: prima gestisci il caldo, e dopo ogni inversione non avere fretta di recuperare la potenza. La gara si è spostata qui da Subic Bay.
Fonte: Ricavato dal percorso ufficiale e dalle informazioni pubbliche della gara · ogni percorso ricontrollato prima della pubblicazione
Il terreno di questo percorso
- La pianura (±1.2%) è il 85%
- Nessuna salita degna di nota: quello che conta è gestire il vento e tenere la potenza regolare
Indice di velocità
La vera minaccia di quel giorno è il caldo: bevi a orario e bagnati fin dal primo chilometro, e tieni la potenza prudente del 3–5%. Una volta salita, la temperatura interna non la fai più scendere in gara.
Media meteo storica dei giorni di gara (intorno al 06-13): 29.8°C · Vento 2.5 m/s
Da 0 a 100: più è alto, più è facile ottenere un buon tempo. I punti vengono tolti per il terreno, per le curve e per il caldo e il vento che questa gara ha avuto negli ultimi cinque anni nello stesso periodo. Spiegazione completa nell'articolo “Come si calcola il punteggio”.