IRONMAN 70.3 PuconVerificato
IRONMAN 70.3 Pucon: 92 km di bici, 409 m di dislivello. Profilo altimetrico, cosa chiede il terreno, il meteo tipico del giorno di gara e come distribuire la potenza qui.
Info percorso
Un giro di 90 km: dal Parque Cerrado lungo la via Colo Colo, poi sulla strada internazionale CH-199 verso Curarrehue e inversione a U per tornare a Pucón. Circa 400 m di dislivello positivo, per lo più dolci saliscendi. Metà gennaio è piena estate nel sud del Cile; nella regione dei laghi l'escursione termica tra mattina e sera è ampia, e nel pomeriggio si alza il vento.
Fonte: Adattato dalla descrizione ufficiale del percorso (la pagina del percorso su ironman.com)
Il terreno di questo percorso
- La pianura (±1.2%) è il 70%
- Salita principale 6.5–7.7 km: 30 m di dislivello (media 2.6%)
- Salita principale 8.0–11.5 km: 93 m di dislivello (media 2.7%)
Indice di velocità
Là fuori c'è una salita di oltre 2 km: entraci a un'intensità che tieni fino in cima, e aggiungi solo dopo metà se stai bene. Chi parte forte da sotto quasi sempre perde velocità nella seconda metà.
Media meteo storica dei giorni di gara (intorno al 01-10): 13.2°C · Vento 1.5 m/s
Da 0 a 100: più è alto, più è facile ottenere un buon tempo. I punti vengono tolti per il terreno, per le curve e per il caldo e il vento che questa gara ha avuto negli ultimi cinque anni nello stesso periodo. Spiegazione completa nell'articolo “Come si calcola il punteggio”.