IRONMAN 70.3 Mont-TremblantVerificato
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant: 91 km di bici, 861 m di dislivello. Profilo altimetrico, cosa chiede il terreno, il meteo tipico del giorno di gara e come distribuire la potenza qui.
Info percorso
Mont-Tremblant 70.3: soprattutto il lungo andata e ritorno in leggera pendenza sulla Route 117, oltre 1000 m di dislivello positivo, con la salita ripida di Duplessis a chiudere la frazione. A giugno il Québec è piacevole; risparmia le gambe prima del finale ripido.
Fonte: Ricavato dal percorso ufficiale e dalle informazioni pubbliche della gara · ogni percorso ricontrollato prima della pubblicazione
Il terreno di questo percorso
- La pianura (±1.2%) è il 47%
- Salita principale 11.4–13.1 km: 50 m di dislivello (media 3.0%)
- Salita principale 51.4–53.4 km: 94 m di dislivello (media 4.6%)
- Salita principale 74.8–75.5 km: 46 m di dislivello (media 5.8%)
Indice di velocità
Su un percorso pieno di salite pochi perdono contro le salite; la maggior parte perde attaccandole. Tieni il tuo intervallo in salita, rilassati e recupera in discesa, e risparmia le gambe per la corsa.
Media meteo storica dei giorni di gara (intorno al 06-21): 17.3°C · Vento 2.5 m/s
Da 0 a 100: più è alto, più è facile ottenere un buon tempo. I punti vengono tolti per il terreno, per le curve e per il caldo e il vento che questa gara ha avuto negli ultimi cinque anni nello stesso periodo. Spiegazione completa nell'articolo “Come si calcola il punteggio”.