IRONMAN 70.3 ValdiviaVerificato
IRONMAN 70.3 Valdivia: 91 km di bici, 356 m di dislivello. Profilo altimetrico, cosa chiede il terreno, il meteo tipico del giorno di gara e come distribuire la potenza qui.
Info percorso
Un giro sullo stesso tracciato della distanza full: praterie, foreste e sponde dei fiumi intorno a Valdivia, del tutto piatto (circa 400 m di dislivello positivo, punto più alto sotto i 40 m). A fine novembre nel sud del Cile è inizio estate, e il vento è l'unica variabile.
Fonte: Ricavato dal percorso ufficiale e dalle informazioni pubbliche della gara
Il terreno di questo percorso
- La pianura (±1.2%) è il 79%
- Nessuna salita degna di nota: quello che conta è gestire il vento e tenere la potenza regolare
Indice di velocità
Sul mosso spendi troppo senza accorgertene: 20 watt in più su ogni strappo si sommano e ti svuotano le gambe per la seconda metà. Sugli strappi lascia che la potenza tocchi il limite alto e lasciala lì.
Media meteo storica dei giorni di gara (intorno al 11-29): 11.8°C · Vento 2.0 m/s
Da 0 a 100: più è alto, più è facile ottenere un buon tempo. I punti vengono tolti per il terreno, per le curve e per il caldo e il vento che questa gara ha avuto negli ultimi cinque anni nello stesso periodo. Spiegazione completa nell'articolo “Come si calcola il punteggio”.